Le pouvoir du Vision Board

Avez-vous déjà entendu parler du Vision Board? Non! C'est la chose la plus fun à faire et en même temps la plus efficace que je connaisse pour réaliser vos projets de tout genre. Sérieusement, si vous cherchez un moyen de transformer vos rêves en réalité, c'est le meilleur moyen. Je vais vous montrer comment créer un Vision Board (en moins d'une heure) qui vous donnera de vrais résultats.

Le tableau de vision, communément appelé Vision Board en anglais, est utilisé par de nombreuses personnes y compris les célébrités comme Steve Harvey, Ellen DeGeneres, Oprah Winfrey et Beyonce. Il sert à mettre en forme et manifester ses plus grands désirs. Évidemment, il faut y ajouter un peu d'intention et de croyance, comme à chaque fois que vous décidez de travailler votre visualisation. Mais aujourd'hui, on va parler d'action concrète qui ne prend pas plus de temps qu'une séance d’entraînement mais qui peut transformer votre année et vous faire passer au prochain niveau.

Qu'est-ce qu'un Vision Board?

C'est un outil de visualisation reconnu pour être très efficace qui peut vous aider dans votre processus de développement. Plusieurs m'ont déjà écrit qu'elles étaient prêtes à passer au prochain niveau dans leur vie. Eh bien… c'est votre chance, ne la manquez pas!

Ce tableau est réalisé à partir de photos et d'images collées qui représentent votre direction de vie pour les prochains mois ou années. Toutes les choses que vous souhaitez qui se réalisent avant une date ou un moment précis. D'ailleurs, si vous cherchez le succès dans votre vie,   découvrez dès aujourd'hui les 13 principes de Napoleon Hill dans son livre Réfléchissez et devenez riche, c'est ici.

Pour le réaliser, il faut connaître d'avance vos objectifs de vie (ils peuvent être professionnels et personnels). Quand on vous suggère d'utiliser la visualisation pour vous permettre la réalisation de vos objectifs, le Vision Board va clairement vous aider dans cette étape.

A quoi sert-il?

En une phrase : à réaliser vos projets les plus importants.

Vous avez sûrement des projets dans votre tête, des choses que vous aimeriez faire avant votre mort. Peut-être tardent-ils à se réaliser parce que vous ne les mettez par en priorité dans votre vie. Et c'est sans jugement que je dis ceci. Les semaines passent vite, toutes sortes de choses peuvent arriver en une année (des bonnes comme des moins bonnes).

Il est donc important pour vous de mettre ces projets à l'ordre du jour et je vous assure qu'un Vision Board est la meilleure façon d'y arriver.

Ce tableau va vous aider à garder le focus sur vos rêves. Il va vous rappeler, jour après jour, leur importance. Et j'insiste sur ce mot : rêve… En tant qu'adulte, on oublie ou on n'ose plus rêver. Peut-être pour certaines, ce mot a perdu tout son sens à partir de l'adolescence? Pourquoi! Un projet, c'est un rêve qui se concrétisera, à condition de s'en donner les moyens et d'y croire.

Quels genres d'objectifs peut-on réaliser?

Est-ce que cela fonctionne?

Vos résultats dépendront de vos intentions. Aujourd'hui, on sait qu'écrire ses intentions et ses désirs aident grandement à leur réalisation. Ce Youtubeur a d'ailleurs réalisé un défi : écrire ses objectifs chaque matin et nous fait un court bilan après 800 jours! Les résultats sont très positifs. Alors, en imageant ces beaux objectifs, pourquoi cela ne fonctionnerait pas?

L'importance également va porter sur votre degré de persistance et votre sérieux dans cette étape. Encore une fois, la discipline est quelque chose qui vous aidera à tenir vos plans et réaliser vos objectifs. On cherche trop souvent la recette-miracle pensant qu'il suffit d'un bon coup pour obtenir de vrais résultats immédiats. Et pourtant, la vérité est plus simple… une petite dose de discipline chaque jour et une action entreprise qui va dans le même sens que votre Vision Board.

Si votre but est de réaliser un superbe Vision Board, de l'accrocher dans votre chambre puis de passer devant pour le reste de l'année et de ne même plus y prêter attention (sans avoir posé d'action)... Alors, je vous recommande de laisser tomber le projet. Car vous perdrez de précieuses heures pour rien!

Comment le créer?

1. Tout d'abord, pensez aux aspects que vous souhaitez changer dans votre vie
2. Écrivez des mots qui représentent ces changements (ex : voyage, action, mindset, …)
3. Définissez si vous souhaitez réaliser ces objectifs sur court (1 an) ou long-terme (2-5 ans) et fixez une date précise
4. Trouvez des magazines, des images sur Internet (ex : Pinterest) ou choisissez vos propres photos prises dans le passé
5. Achetez une feuille cartonnée  20 x 30 po et collez ces images et photos
6. Placez le tableau quelque part chez vous où vous le verrez tout le temps (ex : votre bureau).
7. Écrivez dans votre agenda les prochaines actions à mettre en place pour réaliser vos objectifs

C'est un tableau que vous pourrez réviser autant de fois que vous le souhaitez. Personnellement, je remplace le mien chaque année au 1^er janvier. Je m'assure d'enlever mes accomplissements de l'année précédente et d'en ajouter de nouveaux!

Et ensuite, quoi faire?

Lorsque votre Vision Board est prêt et accroché dans un endroit stratégique chez vous, commencez à préparer votre plan. Et prenez une action immédiatement! Même une toute petite, cela compte aussi.

Pour vous montrer à quoi peut ressembler un Vision Board, je vous mets un exemple que j'ai créé cette année. J'ai assemblé mes images sur Canva, et j'ai imprimé le tout que j'ai collé sur une feuille cartonnée. Aussi facile! Il est accroché au-dessus de mon bureau, à chaque fois que je lève les yeux, mes plus grands projets et rêves sont en face de moi, me rappelant chacun leur importance. Lors des jours gris, la magie opère vraiment… Ce tableau me donne la force d'avancer et de redoubler d'efforts.

Si vous êtes encore sceptique, essayez, vous ne perdrez rien. La première fois que je me suis lancée dans la création de mon Vision Board, je me demandais sincèrement ce que je faisais, tellement je trouvais le concept ridicule. 3 ans plus tard, ce tableau de vision est devenu ma boussole.

En résumé :

• Le Vision Board est un outil indispensable dans votre quête à la réalisation de vos projets et de vos plus grands rêves!
• On a tendance à sous-estimer la conception et le côté créatif que cela peut amener. Ceci peut même devenir thérapeutique.
• Le fait de rentrer cette action dans votre routine annuelle, vous permettra de vous surpasser. Vous savez qu'avant la fin d'année vous devez accomplir certains objectifs et le tableau est là pour vous le rappeler.

A vous de communiquer!